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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 定年ランニング
タイトルヨミ ﾃｲﾈﾝ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
サブタイトル ゼロから始める５０代から７０代のためのランニングの教科書
サブタイトルヨミ ｾﾞﾛ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾅﾅｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
著者 中野／ジェームズ修一‖著
著者ヨミ ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
著者標目(著者紹介) 長野県生まれ。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。
出版者 徳間書店
出版者ヨミ ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 ¥1800
内容紹介 長く健康に走り続けるには？　５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-19-865866-3
出版年月,頒布年月等 2024.7
ページ数等 252p
大きさ 19cm
NDC9版 782
ＮＤＣ10版 782

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12368522 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
782 ﾅ 一般書
21191324 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
782 ﾅ 一般書 貸出中
32251007 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
782 ﾅ 一般書 貸出中
41176600 下諏訪町
旅行･ｽﾎﾟｰﾂ
782 ﾅ 137 一般書
62163629 原村
開架
782 ﾅ 一般書 貸出中
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